Яблочный чай от жары и полноты

Яблочный чай с корицей и мятой — спасение от жары и полноты!

Ароматный чай, поднимающий настроение — полезный напиток. И помните, что корица усиливает обмен веществ и способствует похудению.

Калорийность в 100 г — 12, 32 ккал
Белки- 0,12, жиры — 0,12, углеводы — 2,64
Состав:

  • зеленое яблоко — 1 шт.
  • корица — 1/4 чайной ложки
  • вода — 0,5 л
  • веточка мяты для вкуса и украшения.

Приготовление:

Яблоки порезать кубиками, выложить в чайник. Залить кипятком.
Добавить корицу.
Настоять 15 минут.
Можно добавить мёд и лимон по вкусу.

Вкусного и полезного чаепития! Чай можно быстро охладить добавив лед!

 

Источник.

 

fv5GYO7sDTM

Опубликовано в Секреты природы Метки: , , ,

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*